Памятка для родителей по адаптации ребенка к посещению детского сада

Что такое адаптация?

Это приспособление организма к новой обстановке, а для ребенка детский сад, несомненно, является новым, еще неизвестным пространством, с новым окружением и новыми отношениями. Адаптация включает широкий спектр индивидуальных реакций, характер которых зависит от психофизиологических и личностных особенностей ребенка, от сложившихся семейных отношений, от условий пребывания в дошкольном учреждении.

Родители переживают, как ребенок перенесет разлуку с мамой, ведь он не разлучался с ней так надолго, как перенес привыкание к новым условиям, незнакомым взрослым (воспитателям) и детям. Для того чтобы адаптация у ребенка прошла как можно успешней, родителям необходимо знать, с чего начать подготовку к поступлению в учреждение дошкольного образования, как заранее приобщить ребенка к мысли о детском саде, необходимости посещать его.

Что нужно сделать до того, как придти в детский сад в первый раз

• Целесообразно примерно за месяц до того, как ребенок начнет посещать детский сад, поменьше, чем обычно, быть рядом с ним. Просите своих родственников, друзей побыть с ребенком, а сами отлучитесь по делам или просто погуляйте. Увеличивайте время расставания постепенно.
• Переходите на распорядок дня детского сада:

Подъем в 7:00.
Завтрак в 8:30.
Игры и прогулки до 12:00.
Обед в 12:20.
Дневной сон с 13:00 до 15:00.
Полдник в 15:30.
Игры и прогулки с 15:30 до 17:00.
Ужин в 17:00-17:20.
Затем спокойные игры дома или на улице,
легкий перекус перед сном и отбой в 9:00
Соблюдение такого распорядка значительно облегчит привыкание ребенка в детском саду!

• Ведите себя так, чтобы ребенок почувствовал гордость родителей за него – ведь он уже большой, может ходить в детский сад.
• Не делайте из события проблему, не обсуждайте каждый день предстоящие перемены в жизни ребенка.
• Приходите на территорию детского сада, погуляйте, поиграйте на площадке, покажите малышу, как у нас красиво и интересно.

Чему научить ребенка перед тем, как пойти в детский сад

1. Самостоятельно кушать ложкой. Да, воспитатели будут докармливать малыша, чтобы он полноценно поел, но ребенок должен уметь есть и сам. Бутылочки с соской и поильники в детском саду не используются.
2. Проситься на горшок. Да, воспитатель поменяет испачканную одежду и проследит, чтобы малыш сходил в туалет вовремя, но приучать ребенка к горшку перед поступлением в детский сад – очень важно. Подгузники в группе неприемлемы.

Как проходит адаптация в нашем детском саду

Когда вы только начнете ходить в группу к своим воспитателям, будьте готовы побыть с ребенком. Сначала вы будете приходить на прогулку, затем время пребывания малыша будет увеличиваться, а ваше, наоборот, сокращаться. Воспитатель предложит вам оставить ребенка в группе сначала на 20 минут, затем на час. И так до тех пор, пока малыш не привыкнет, что маме нужно иди на работу, а ему – играть с детками в садике. Когда ребенок будет готов начинать кушать – воспитатель сообщит вам об этом. Оплата за питание в детском саду будет начисляться только когда вы станете на питание. Когда ребенок останется на дневной сон в детском саду, можно считать, что адаптация окончена.

ВНИМАНИЕ! У каждого малыша адаптация проходит по-своему, это индивидуальный процесс.

Кто-то отпускает маму уже через час, а кому-то нужно больше времени, чтобы привыкнуть к важным изменениям в его жизни. Сохраняйте спокойствие, не журите малыша и ни в коем случае не ругайте его, что он плачет, расставаясь с мамой. У нас работают прекрасные воспитатели с большим опытом, они сделают всё необходимое, чтобы малыш и сами родители привыкли к группе. И помните: адаптируются все детки!

Маме на заметку

В период адаптации испытывает стресс не только родители, бабушки и дедушки, малышу тоже тяжело. Чтобы успокоить его, следуйте нехитрым правилам:

• Чаще берите ребенка на руки, обнимайте, поглаживайте по спинке. Телесная терапия очень важна в этот момент!
• Дайте в садик его любимую игрушку, можно укладывать ребенка с нею спать. В детском саду также разрешат спать с любимой игрушкой!
• Рассказывайте малышку сказки перед сном, пойте колыбельные.
• Поиграйте с ребенком в «детский сад», побудьте в роли малыша, воспитателя, мамы.
• Создавайте позитивную установку у ребенка на все предстоящие режимные процессы, предварительное проговаривайте их: сейчас детки в группе будут играть, сейчас пойдем мыть ручки, вот наш шкафчик для одежды – давай сложим наши кофточки и т.д.
• Иногда лучше, чтобы в сад ребенка отводил папа (бабушка, дедушка): расставания с мамой часто проходят сложнее.
• Побольше решительности – не кидайтесь утешать кроху, скажите ровным голосом, как вы его любите, и что сейчас вам нужно идти, но вы обязательно придете за ним вечером.
• Делайте малышу поблажки – иногда забирайте его пораньше и проводите время вместе, живо интересуйтесь его делами в саду, подбадривайте, хвалите за все достижения и за то, как много он узнает.

Для протекания процесса адаптации необходимо создание такой обстановки, когда у ребенка складывается ощущение непрерывной связи между жизнью в детском саду и дома. Если взрослые хотят узнать, как же он проводит время в садике, лучше задавать точные, конкретные вопросы. Тогда ребенок почувствует, что жизнь детского сада близка и понятна родителям, и захочет, чтобы они тоже приняли в ней участие. Определив, что больше всего нравится делать ребенку в детском саду, можно и дома предложить ему такие же интересные занятия и развлечения.

ВАЖНО, чтобы родители и воспитатели действовали согласованно, соблюдали одинаковый подход к ребенку в семье и в детском саду. Прислушивайтесь к советам воспитателей, они всегда действуют во благо вашего ребенка!

Положительный настрой самих родителей, их уверенность в возможностях своего малыша могут сыграть большую роль в адаптации ребенка в детском саду. Нужно быть терпеливыми, проявлять понимание и проницательность. И очень скоро детский сад превратится для вашего малыша в уютный, хорошо знакомый и привычный мир.

Чего делать не нужно

• Пугать ребенка садом (если будешь себя плохо вести – отправлю в детский сад и т.п.).
• Оставляя ребенка, стоять под дверями или под окнами группы, это внушает малышу неуверенность и страх. Лучше оставьте свой телефон и попросите воспитателей звонить и рассказывать, как у малыша дела.

Немного о питании в детском саду

Меню для питания детей в детском саду разрабатывает технолог Отдела по образованию администрации Первомайского района, утверждает специалист ГУ «Витебский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья». Меню разрабатывается на основании «Сборника технологических карт блюд и изделий для детей раннего и дошкольного возраста», утвержденного Постановлением Министерства торговли Республики Беларусь 16.06.2015 № 18.

В рацион детей включаются только свежеприготовленные блюда, все продукты имеют сертификат качества. В рационе много овощей (морковь, свекла, картофель), молочных и кисломолочных продуктов (молоко, кефир, сметана, творог, йогурт или бифидин), мясо (свинина, говядина), рыба (хек), птица (курица), круп (ячневая, перловая, пшено, гречка, рис и пр.); фрукты (апельсины, яблоки, груши, киви, персики, абрикосы, лимоны (в компотах) по сезону, сухофрукты. Из сладостей малыши получают повидло, мармелад, пряники, вафли, печенье, зефир (в том числе в шоколаде), выпечку собственного производства.

ВНИМАНИЕ! Меню полностью выверено по калорийности, жирам, белкам, углеводам, чтобы обеспечить ребенку здоровый полноценный рост и развитие.

Перед поступлением в детский сад начните вводить в домашний рацион ребенка те блюда, которые есть в меню детского сада.

Завтраки:

1. Каша молочная кукурузная
2. Пудинг из творога (запеченный, с изюмом) с соусом молочным сладким
3. Драчена, каша молочная ячневая
4. Каша молочная пшеничная, колбаса отварная
5. Макароны отварные с сыром
6. Каша молочная пшеничная, омлет
7. Каша молочная рисовая с маслом
8. Каша молочная геркулес
9. Запеканка из творога с соусом молочным сладким
10. Каша молочная гречневая
11. Кофейный напиток с молоком
12. Какао с молоком
13. Чай с молоком
14. Бутерброд с сыром
15. Печенье с маслом
16. Бутерброд с маслом

Обед (несколько вариантов):

Огурцы свежие
Суп "Любительский с мясом"
Котлеты паровые
Сложный гарнир
Компот из апельсин
Хлеб пшеничный

Огурец свежие, Салат "Витаминный"
Рассольник ленинградский со сметаной и с отварным протертым мясом говядины
Рыба отварная
Картофель отварной
Компот из лимонов
Хлеб ржаной

Огурцы или помидоры свежие (салат "Заря")
Суп картофельный с фасолью с протертым мясом птицы
Фрикадельки из птицы с соусом
Каша вязкая гречневая
Компот из изюма
Хлеб ржаной

Свежие помидоры
Суп "Крестьянский" с мясом
Биточки детские
Макароны отварные
Компот из сухофруктов
Хлеб ржаной

Помидоры или огурцы свежие (салат "Розовый")
Суп молочный по-могилевски
Биточки поровые
Каша вязкая перловая
Компот из свежих яблок
Хлеб ржаной

Свежие помидоры
Суп картофельный с макаронными изделиями и мясом протертым
Суфле из говядины с рисом
Свекла, тушенная в сметане
Компот из сухофруктов
Хлеб ржаной

Помидоры или огурцы свежие (салат "Агенчик»)
Щи с мясом со сметаной
Котлета "Здоровье"
Морковь тушеная с яблоками
Компот из кураги
Хлеб ржаной

Помидоры, огурцы свежие
Суп картофельный с клёцками
Кнели из говядины
Свекла, тушенная в сметанном соусе
Кисель из сока
Хлеб ржаной

Огурцы или помидоры свежие (салат "Солнечный")
Борщ с капустой и картофелем со сметаной с отварным протертым мясом
Рыба, тушенная в сметане
Картофельное пюре
Компот из апельсинов
Хлеб ржаной

Огурцы или помидоры свежие (салат "Цветной")
Суп картофельный с горохом с протертым мясом птицы
Биточки из птицы
Морковь, тушенная в сметанном соусе
Компот лимонный
Хлеб ржаной

На полдник предложите малышу:

1. кефир, бутерброд с повидлом
2. молоко кипяченое, сдоба детская
3. сок, сухари 
4. молоко кипяченое, пряник
5. сок, мармелад
6. молоко кипяченое, хлеб пшеничный
7. кисель из сока, зефир

Варианты для ужина:

1. Блины на кефире с маслом, чай с молоком
2. Салат из свежей капусты с яблоками, картофельное пюре, чай с сахаром, хлеб пшеничный
3. Рулет, запеченный из говядины, капуста тушеная, чай с сахаром, хлеб ржаной
4. Вареники ленивые с маслом, чай с молоком
5. Рулет из рыбы, картофель отварной, чай с сахаром лимоном, хлеб ржаной
6. Суфле из картофеля и моркови, чай с сахаром, хлеб пшеничный
7. Сырники из творога с морковью (запеченные) с соусом сметанным, чай с сахаром
8. Голубцы любительские или картофельная запеканка с мясом, чай с сахаром, хлеб пшеничный
9. Колбаса отварная, овощи, припущенные в молочном соусе, чай с сахаром, хлеб пшеничный
10. Суфле рыбное (рыбник), картофельное пюре, чай с сахаром, хлеб пшеничный

ВНИМАНИЕ: Если у вашего малыша аллергия на какие-то продукты, индивидуальное питания для него может быть организовано только на основании официального заключения вашего лечащего врача!

Оплата за питание в детском саду осуществляется ЗА ТЕКУЩИЙ месяц строго до 25 числа. Квитанцию об оплате необходимо предоставить воспитателю группы. Вы платите только за те дни. Когда ребенок находится в детском саду.

По всем возникающим вопросам вы можете позвонить своему педагогу в группе или заведующему.